Benessere e salute nel 2023 sono due temi di grande importanza.
Durante la pandemia abbiamo affrontato molti cambiamenti che spesso si sono ripercossi sulle nostre condizioni fisiche con aumento dello stress, disturbi del sonno, aumento di peso e disturbi di ansia.
Sempre più persone, in questi ultimi tre anni hanno iniziato ad ascoltarsi e ad avere consapevolezza dei propri bisogni fisici e mentali avvicinandosi sempre di più al mondo del benessere.
A fronte di questo il Global Wellness Summit ha tracciato le linee guida per il settore per il 2023; vediamoli nel dettaglio:
Benessere mentale
Il benessere mentale è una componente fondamentale della salute globale di un individuo. Ciò include la capacità di affrontare efficacemente lo stress quotidiano, la capacità di relazionarsi con gli altri e la capacità di raggiungere i propri obiettivi e aspirazioni.
La ricerca scientifica sta sempre più identificando il benessere in dimensioni molteplici, tra cui la nutrizione, l’aspetto, il sonno, la consapevolezza, la forma fisica e il benessere mentale. Ciò significa che per migliorare il benessere mentale, è importante considerare l’intero quadro, invece di concentrarsi solo su un aspetto specifico.
La nutrizione è un fattore essenziale per il benessere mentale. Una dieta equilibrata, ricca di nutrienti essenziali, può aiutare a migliorare l’umore e a ridurre lo stress. L’aspetto fisico è anche importante, poiché una buona cura del corpo può aumentare la fiducia in sé stessi e migliorare l’immagine di sé.
Il sonno è un’altra componente fondamentale.
La mancanza di sonno può causare irritabilità, problemi di concentrazione e un aumento del rischio di depressione e ansia. La consapevolezza, o la capacità di essere presenti e consapevoli del proprio stato mentale e fisico, è anche un fattore importante per il benessere mentale.
Infine, l’esercizio fisico regolare può aiutare a ridurre lo stress, migliorare l’umore e aumentare la sensazione di benessere.
Health Tech
La tecnologia della salute (health tech) può aiutare a migliorare il benessere quotidiano attraverso l’utilizzo di dispositivi e applicazioni mobili. Ad esempio, le app per la gestione dello stress e del sonno possono aiutare a rilassarsi e a dormire meglio, mentre le app per la gestione del peso e dell’alimentazione possono aiutare a mangiare in modo più sano e a raggiungere i propri obiettivi di perdita di peso.
Tre prodotti da comprare per prendersi cura del proprio benessere e salute nel 2023
È la nuova pressoterapia sequenziale a 4 sezioni per il benessere quotidiano, adatta soprattutto per la donna che vuole risolvere i problemi di circolazione e gli inestetismi prodotti da cellulite e ritenzione idrica nelle zone più difficili
Può essere usata per
- Cellulite diffusa
- Cellulite localizzata
- Circolazione
- Linfodrenaggio
- Massaggio
- Rilassamento
E’ possibile noleggiarla
Canone di noleggio € 80 al mese, oppure € 40 per 10 giorni. Cauzione € 150
GLOBUS G200 + 1 gambale
Perfetta per esigenze di benessere, estetica e relax, la PressCare G200 è un dispositivo leggero e portatile che offre prestazioni professionali attraverso 2 programmi.
E’ utile per:
- Drenaggio, gambe e braccia gonfie,
- ritenzione idrica
- cellulite,
- massaggi,
- pesantezza agli arti.
Possibilità DI NOLEGGIO:
canone di noleggio € 80 al mese, oppure € 40 per 10 giorni. Cauzione € 150.
NEW AGE PRESS BEAUTY + 1 INDUMENTO TOTAL BODY
Concepito soprattutto per la donna, per risolvere i problemi di circolazione e d’inestetismi prodotti da cellulite e ritenzione idrica nelle zone più difficili.
Indicato per:
– Cellulite diffusa
– Cellulite localizzata
– Circolazione
– Linfodrenaggio
– Trombosi venosa profonda
– Vene varicose
– Varici
– Circolazione periferica
Possibilità DI NOLEGGIO:
Canone di noleggio € 80 al mese, oppure € 40 per 10 giorni. Cauzione € 150.
Vienici a trovare in negozio in Largo Tirreno 129/b a Torino per un consiglio personalizzato o chiamaci al numero 011 323067 o inviaci una mail medisan@medi-san.com.
