Pronti a mostrare in spiaggia i vostri piedi?
Se la risposta è “no” non vi preoccupate, siete ancora in tempo, basta seguire 10 semplici consigli per “rimettere a nuovo” i vostri piedi.
- Concedetevi un tiepido pediluvio rilassante ogni fine giornata scegliendo detergenti delicati.
- Durante il pediluvio controllate i vostri piedi, verificate che non siano insorti calli, vesciche o lacerazioni.
- Nel caso sia presente un problema cutaneo non improvvisatevi podologi, ma utilizzate prodotti specifici e rivolgetevi a uno specialista.
- Combattete la secchezza cutanea dei talloni utilizzando una pietra pomice o, ancora meglio, gli innovativi strumenti oggi disponibili sul mercato per levigare delicatamente la pelle.
- Dopo il pediluvio asciugate accuratamente i piedi: l’umidità favorisce l’insorgenza di macerazioni cutanee e micosi.
- Tagliate le unghie in modo da smussare gli angoli per evitare feriscano le dita adiacenti, siate delicati.
- Applicate creme specifiche per l’idratazione, in modo da prevenire screpolature antiestetiche.
- Se i piedi soffrono di eccessiva sudorazione adoperate appositi deodoranti che aiutano a ostacolare cattivi odori.
- Specialmente d’estate, per favorire la circolazione, concedetevi dei massaggi con gel rifrescanti, coinvolgendo anche le caviglie.
- Scegliete scarpe comode. Per quanto banale, spesso non prestiamo sufficiente attenzione al comfort. Inoltre, per casi specifici, esistono apposite calzature studiare proprio per il benessere del piede.
