L’attività fisica è importante a tutte le età: gli sport migliori per over 65
Praticare sport regolarmente aiuta a mantenere una forma fisica invidiabile e in salute. Dietro un corpo atletico c’è molto di […]
Il potere degli ultrasuoni per prendersi cura del proprio corpo
La terapia con ultrasuoni utilizza onde acustiche ad alta frequenza, non percepibili all’orecchi umano, per stimolare il riassorbimento dei liquidi […]
Corsa per principianti: come allenarsi correttamente
Correre correttamente è quasi un’arte se si considera il numero di errori a cui si va incontro durante l’allenamento, nonostante […]
Cos’è la Denervazione di un Muscolo e cosa fare.
In seguito a un trauma o a una lesione, oppure come spesso accade, per la fuoriuscita di un’ernia del disco, […]
Come e perché controllare un misuratore di pressione
Il misuratore di pressione, conosciuto anche con il nome di sfigmomanometro, è un apparecchio utile alla misurazione della pressione sanguigna. […]
Estate in salute, sette consigli sull’alimentazione
L’arrivo dell’estate rappresenta un periodo con abitudini alimentari diverse rispetto al resto dell’anno con un maggior numero di pasti fuori […]
Come prendersi cura degli inestetismi della pelle anche d’estate
La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo, la sua superficie è di circa 2 metri quadrati in un […]
Cattiva postura e mal di schiena: cosa comporta e come correggerla
Una postura scorretta colpisce collo, spalle e schiena. Spesso il dolore risulta così fastidioso da non permetterci di svolgere le […]
Estate e pressione bassa: i rimedi per star bene
Con le alte temperature è opportuna adottare alcuni accorgimenti per vivere al meglio anche durante la stagione estiva. Purtroppo, chi soffre di […]
Umidificatore dell’aria – Perché bisognerebbe averne uno
Gli umidificatori sono ormai diventati dei veri e propri accessori tecnologici, multiuso e di design. Essi permettono di portare il […]
